20 ДЕНЬ
курс "Женское здоровье + Умная сила"
Разминка
Выполните утром
Комплекс
Не забывайте выполнять базовое упражнение - ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ. Можете закончить им тренировку, или выполнить в постели перед сном
Made on
Tilda