Мне 41 год, я любящая жена и самая лучшая на свете мама для своих трёх дочерей и одного сыночка
21
Год ежедневной практической работы с беременными
11 000
Женщин прошли со мной здоровую беременность, мягкие роды и счастливое материнство
40
Сертификатов об обучении
2
Высших образования, аспирантура, кандидат биологических наук
Кандидат биологических наук (к.б.н.) по специальности физиология и восстановительная медицина; 2 высших образования: Адаптивная физическая Культура; Организация здравоохранения и общественного здоровья
Аспирантура, кандидатская диссертация на тему: «Влияние занятий аквааэробикой на физиологическое течение беременности, родов и послеродового периода»
Инструктор фитнеса - 21 год опыта. Функциональный тренинг, пилатес, тазовое дно, послеродовое восстановление, и т.д. Мастер спорта по художественной гимнастике
Перинатальный психолог (проф. Коваленко, два международных сертификата). Практик партнёрских родов. За 21 год подготовила более 11000 будущих мам к родам. С 2008 года веду послеродовые восстановительные программы. Ежедневная работа с врачами разных специальностей
ПАТЕНТ на свою методику по перевороту плода в матке посредством аквааэробики. Автор многочисленных научных статей и спикер всероссийских конференций
Автор книги для беременных женщин «Дневник будущей мамы»
В 2017г. награждена медалью как лучший проект, в сфере материнства, социального предпринимательства. Организатор ежегодного городского конкурса красоты среди будущих мам «Я-супер мама!»
С 2017 года обучаю инструкторов грамотно и со знанием дела проводить тренировки для будущих мам
Автор курсов: «Здоровая беременность+умный фитнес», «Послеродовое восстановление», «Женское здоровье+тазовое дно»
Многодетная мама, мои беременности и роды прошли легко, мягко и без осложнений. Благодаря грамотным тренировкам, ни разу не столкнулась с симфизитом, диастазом, опущением внутренних органов. Помогу и вам!
Семинары для инструкторов
Смотреть презентацию
Список научных и учебно-методических работ Батрак А.С.
Смотреть список
Научная статья "Аквааэробика как форма лечебной физической культуры в пренатальной подготовке беременных"