Аквамама
Умный фитнес для беременных
Безопасные комплексы упражнений на каждый день
Упражнения безопасны для любого течения беременности.
Можно выполнять на любом сроке в удобное вам время, хоть утром, хоть перед сном
Утренняя гимнастика
Работа со стопами
Комплекс упражнений на полу
Отличное начало!
Выполнив комплексы упражнений вы сразу почувствуете облегчение, а занимаясь на регулярной основе вы сможете профилактировать основные осложнения беременности и подготовить тело к родам.
Ознакомиться с полной программой онлайн курса "Здоровая беременность + умный фитнес" можно по кнопке ниже
Made on
Tilda