Как родить без страха, эпидуралки и разрывов, даже если вы в панике от одной мысли о родах
Если вы:
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЛАНИРУЕТ РОЖАТЬ В РОДДОМЕ/ПЕРИНАТАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ, А НЕ ДОМА!
МЫ ГОТОВИМ К МЯГКИМ РОДАМ, НО НАШИ МАМЫ ГОТОВЫ КО ВСЕМ СЦЕНАРИЯМ РОДОВ, ПОНИМАЯ, ЧТО ЧТО-ТО МОЖЕТ ПОЙТИ НЕ ТАК
Хочу роды мечты - Покрываетесь холодным потом при мысли: «А вдруг не справлюсь?»
- Нервничаете при словах «схватки», «потуги», «эпизиотомия»
- Боитесь, что вас простимулируют, вызовут роды или отправят на кесарево
- Надеетесь на помощь персонала, но слышали много историй о том, что роженицы брошены и вам ничего не расскажут, будете без помощи и поддержки
- Ждете адской боли, готовитесь к худшему, боитесь послеродовых последствий и вам страшно за здоровье малыша
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЛАНИРУЕТ РОЖАТЬ В РОДДОМЕ/ПЕРИНАТАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ, А НЕ ДОМА!
МЫ ГОТОВИМ К МЯГКИМ РОДАМ, НО НАШИ МАМЫ ГОТОВЫ КО ВСЕМ СЦЕНАРИЯМ РОДОВ, ПОНИМАЯ, ЧТО ЧТО-ТО МОЖЕТ ПОЙТИ НЕ ТАК
22 года готовим к родам
У нас весомый опыт ежедневной, непрерывной работы с будущими мамами в офлайн формате, также опыт партнерских родов
>12 000 мам
Прошли здоровую беременность, мягкие роды и бережное воосставновление
Авторская методика
Программа основана на комплексной работе с телом через движение. Учим женщин чувствовать свое тело, работать с ним, расслаблять и управлять им
Каждая пятая мама говорит, что боль в родах была невыносимой, и называет опыт своих родов - травматичным
Роды - это праздник, рождение новой жизни! Они не должны проходить в адских муках. Ваше тело способно рожать мягко, без стресса и без сильной боли, просто надо этому научиться
Роды - это праздник, рождение новой жизни! Они не должны проходить в адских муках. Ваше тело способно рожать мягко, без стресса и без сильной боли, просто надо этому научиться
ПОСМОТРИТИЕ ВИДЕО, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОШИБКИ В ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
Как не потерять время и деньги на курсы, которые дадут представление о родах, но не научат тело рожать
Досмотри до конца и узнайте, как получить бонус!
Досмотри до конца и узнайте, как получить бонус!
Чему научитесь за 6 недель
- Дышать так, чтобы боль растворялась и малышу хватало кислорода
- Правильно тужиться чтобы не полопались капилляры на лице и в глазах и не получить разрывы
- Говорить с врачами на их языке, контролировать свои роды, знать протоколы, по которым работает мед. персонал, избегать давления
- Понимать свое тело, принимать боль, расслабляться и создавать для малыша безопасные родовые пути
- В независимости от того, как протекает родовой процесс, сможете помочь себе, даже если придется лежать под капельницей, будут стимуляции или экстренное кесарево
- Не бояться крохотного малыша, а умело ухаживать за ним, как опытная мама
На курсе - не только теория, а море практической работы с телом
✔️ С помощью бережных тренировок мы готовим тело к родам "включая" нужные мышцы для вынашивания малыша в третьем триместре и предстоящей работе в родах
✔️ Отработка дыхания даст вам спокойствие в родах, контроль ситуации, обезболивание, помощь себе и малышу. Дыхание поможет на схватках облегчить ваше состояние, принять боль, а не бороться с ней, обеспечив доступ кислорода ребенку. Отработка дыхания во время потуг поможет мягкому рождению малыша. Тело в родах автоматически вспомнит, как надо дышать, в зависимости от нагрузки, раскрытия и потужного периода
✔️ При регулярных тренировках ваше тело будет готово до родов, чтобы в роддоме применить все знания и умения, "сдав экзамен на пятерку"
✔️ Отработка дыхания даст вам спокойствие в родах, контроль ситуации, обезболивание, помощь себе и малышу. Дыхание поможет на схватках облегчить ваше состояние, принять боль, а не бороться с ней, обеспечив доступ кислорода ребенку. Отработка дыхания во время потуг поможет мягкому рождению малыша. Тело в родах автоматически вспомнит, как надо дышать, в зависимости от нагрузки, раскрытия и потужного периода
✔️ При регулярных тренировках ваше тело будет готово до родов, чтобы в роддоме применить все знания и умения, "сдав экзамен на пятерку"
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Подготовка к естественным родам (и другим возможным сценариям родов, в т.ч. кесарево)
раскрывайте список, чтобы ознакомиться с программой
раскрывайте список, чтобы ознакомиться с программой
- Третий триместр: перестанешь быть заложницей страхов и Google. Научишься избавляться от жалоб третьего триместра и не допускать их вновь
- Сумка в роддом: соберешь за 1 вечер по нашему списку, пока не начались схватки
- Покупки для малыша: сэкономишь десятки тысяч рублей, не потратив их на ненужное
- Бандаж: носишь или калечишь себя? Узнай, пока не навредила.
- Выбор роддома: это не лотерея. Выберешь судьбу самого важного события
- Врачи: не дашь себя обмануть, когда наиболее уязвима и выберешь на роды команду мечты
- Подготовка тазового дна: сможешь избежать разрывов в родах и послеродового недержания
- Упражнения от отеков: снимешь «налившиеся» ноги за 10 минут
- Тренировки на каждый день: перестанешь бояться сделать плохо малышу, будешь выполнять безопасные движения для отличного самочувствия и одновременно подготовки тела к мягким родам
- Тренировки потуг: научишься тужиться, чтобы не «порваться»
- Анатомия. Дыхание решает: быстрые роды или мучительная стимуляция
- Снятие стресса: сможешь снять приступ паники за 30 секунд, и не допустить, чтобы он не остановил твои роды
- Дыхание на схватках и полном раскрытии: освоишь техники дыхания, сможешь компенсировать нехватку кислорода ребенку, научишься расслабляться и обезболивать схватки, способствовать раскрытию
- Дыхание в потугах: сможешь родить без разрывов, а не тужиться «в лицо» часами
- Запуск кишечника: решишь проблему запоров без клизм, просто правильно дыша
- Неправильный вдох = гипоксия у ребенка и разрывы у тебя. Сможешь этого избежать
- Анатомия и физиология тазового дна: узнаешь, как одна главная мышца держит на себе здоровье твоих органов, сексуальность и комфорт
- Укрепление мышц: роди и сохрани "как было", пока не стало "как у всех". Получишь работающую методику, как подготовить тазовое дно к родам, чтобы избежать разрывов, выпадения органов и страшного «послеродового недержания»
- Предвестники родов: научишься отличать ложные схватки от настоящих, чтобы не получить ненужную стимуляцию в роддоме
- Госпитализация: узнаешь, когда ложиться, чтобы избежать рисков
- Роды: научишься вести диалог с врачами и контролировать свои роды
- Потуги: родишь за 5 потуг, а не за 2 часа мучений
Позиции в родах: научишься с помощью смен поз ускорять раскрытие на 3 см за час, помогать ребенку занять правильное положение. Будешь знать, какую позу включить, когда боль становится невыносимой, а не просто терпеть, ожидая чуда
Первый период родов, обезболивание, окситоцин, амниотомия и т.д.: будешь знать точные показания для стимуляции и прокола пузыря. Поймешь, когда это спасение, а когда — просто ускорение процесса для удобства персонала. Не дашь сделать тебе «конвейерные» роды
- Показания: узнаешь, когда кесарево спасает, а когда его делают для удобства врача
- Операция: будешь знать, что происходит, когда ты обездвижена на столе
- Восстановление: избежишь "неприличных" последствий, которые разрушают интимную жизнь
Нахождение в родзале: роды - это еще не конец. Будешь готова к послеродовым процедурам
- Манипуляции с ребенком: будете знать, что, когда и для чего делают с ребенком
- Желтуха, реанимация: получишь алгоритмы действий
- Уход за малышом в роддоме: научишься ухаживать за новорожденным сейчас, чтобы не смотреть на него в палате роддома в полной беспомощности
- Прикладывание к груди: добьешься идеального захвата с первого раза, чтобы сосание не вызывало боль, а ребенок действительно наедался
- Позы для кормления: найдешь положение, в котором комфортно тебе и малышу, чтобы избежать усталости, болей в спине и застоя молока в отдельных долях
- Лактостаз: получишь алгоритмы, чтобы его не допустить, а также узнаешь, как действовать при первых признаках, чтобы не допустить мастита и отказа от грудного вскармливания
- Выписка из роддома: сможешь организовать праздник и ничего не забыть
- Уход за ребенком дома: научишься проводить гигиенические процедуры малышу
- Первая помощь малышу: узнаешь, что делать ДО приезда скорой, когда каждая секунда на счету
- Как наладить сон ребенка: научишься распознавать сигналы усталости, чтобы укладывать за 5 минут вместо часов укачиваний. Сможешь внедрить ритуалы сна
- Красные флаги: узнаешь, какие движения должны насторожить, чтобы вовремя заметить отклонения в развитии
- Как держать, носить ребенка: освоишь безопасные позы, которые не навредят ни спине мамы, ни позвоночнику малыша
- Гаджеты: узнаешь, какие популярные гаджеты действительно опасны, а какие можно использовать и как правильно
- Практика родов: он освоит техники массажа и поддержки, которые заменят тебе обезболивающее
- Защита интересов: научится говорить "нет" медперсоналу, когда нарушают ваши договоренности
- Эмоциональная поддержка: узнает, что говорить в критические моменты, чтобы ты чувствовала поддержку и уверенность
- Первая помощь: будет готов к любым нештатным ситуациям, когда каждая секунда решает всё
- Командная работа: вы отработаете слаженные действия, где он станет твоим продолжением
- Дыхательные практики
- Тренировки родов
- Послеродовый период, как восстановиться быстро
Подготовка к кесарево сечению (если вам назначена дата операции)
раскрывайте список, чтобы ознакомиться с программой
раскрывайте список, чтобы ознакомиться с программой
- Третий триместр: перестанешь быть заложницей страхов и Google. Научишься избавляться от жалоб третьего триместра и не допускать их вновь
- Сумка в роддом: соберешь за 1 вечер по нашему списку, пока не начались схватки
- Покупки для малыша: сэкономишь десятки тысяч рублей, не потратив их на ненужное
- Бандаж: носишь или калечишь себя? Узнай, пока не навредила.
- Выбор роддома: это не лотерея. Выберешь судьбу самого важного события
- Врачи: не дашь себя обмануть, когда наиболее уязвима и выберешь на роды команду мечты
- Подготовка тазового дна: сможешь послеродового недержания
- Упражнения от отеков: снимешь «налившиеся» ноги за 10 минут
- Тренировки на каждый день: перестанешь бояться сделать плохо малышу, будешь выполнять безопасные движения для отличного самочувствия и одновременно подготовки тела к быстрому восстановлению после операции
- Анатомия и физиология, роль дыхания, ошибки беременных
- Как снять стресс с помощью дыхания
- Запуск работы кишечника и дефекации с помощью дыхания
- Анатомия и физиология тазового дна: узнаешь, как одна главная мышца держит на себе здоровье твоих органов, сексуальность и комфорт
- Укрепление мышц: получишь работающую методику, как подготовить тазовое дно к операции, чтобы избежать выпадения органов и страшного «послеродового недержания»
- Показания к операции
- Подготовка к операции
- Как проходит операция
- Реанимация, что делать
- Питание перед операцией
- Восстановление после операции
- Как обезболивать область рубца, когда вставать
- Процедуры после операции
- Бандаж, питание мамы и т.д.
- Манипуляции с ребенком: будете знать, что, когда и для чего делают с ребенком
- Желтуха, реанимация: получишь алгоритмы действий
- Уход за малышом в роддоме: научишься ухаживать за новорожденным сейчас, чтобы не смотреть на него в палате роддома в полной беспомощности
- Прикладывание к груди: добьешься идеального захвата с первого раза, чтобы сосание не вызывало боль, а ребенок действительно наедался
- Позы для кормления: найдешь положение, в котором комфортно тебе и малышу, чтобы избежать усталости, болей в спине и застоя молока в отдельных долях
- Лактостаз: получишь алгоритмы, чтобы его не допустить, а также узнаешь, как действовать при первых признаках, чтобы не допустить мастита и отказа от грудного вскармливания
- Выписка из роддома: сможешь организовать праздник и ничего не забыть
- Уход дома
- Первая помощь малышу
- Когда на прием к педиатру
- Необходимые покупки для малыша
- Красные флаги: узнаешь, какие движения должны насторожить, чтобы вовремя заметить отклонения в развитии
- Как держать, носить ребенка: освоишь безопасные позы, которые не навредят ни спине мамы, ни позвоночнику малыша
- Гаджеты: узнаешь, какие популярные гаджеты действительно опасны, а какие можно использовать и как правильно
Упражнения для восстановления после операции в первые 5 дней
СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?
25 000 рублей за курс — это:
- Дешевле, чем эпидуральная анестезия (35 000+ руб. в частных клиниках)
- Безопаснее, чем восстановление после разрывов и травмированных мышц тазового дна
- Ценнее, чем годы чувства вины: «Я не справилась, не смогла»
- Дешевле, чем лечение ваших нервов после родов
- Это экономия не только времени, но и денег в результате последствий необдуманных действий
Выбирайте сейчас:
- Вариант 1:Роды в страхе, в скованном теле, без дыхания, с длительными болезненными схватками и невыносимыми потугами, с риском родовых травм, где решения принимают за вас, где вы испуганны и в стрессе, не знаете, что делать с малышом, и вокруг никакой помощи и поддержки
- Вариант 2:Роды, где вы спокойны, впитали в себя опыт тысяч рожениц, уверены в своих действиях, все знаете, все умеете, помогаете себе и ребенку в родах, безопасно и мягко рожаете, и потом с гордостью хвастаетесь историей своих идеальных родов. Где вы точно знаете алгоритм бережного восстановления после родов, счастливого материнства и благополучного грудного вскармливания
ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ТАРИФ
Подготовка к родам
- Продолжительность обучения 6 недель
- 31 тренировка
- 85 уроков
- 1 медитация
- Доступ к личному кабинету на платформе GetCourse с уроками и тренировками - 4 месяца
- Практические занятия в живом эфире - 1 раз в неделю
- Личное сопровождение автором курса Анной Батрак в чате участниц
35.900 рублей
25.000 рублей
Записатьтся со скидкой 25.000 рублей
Подготовка к кесарево
- 11 тренировок
- 40 уроков
- Все уроки открываются сразу после оплаты, изучаете материалы в своем темпе
- Доступ к личному кабинету на платформе GetCourse со всеми материалами - 4 месяца
17.900 рублей
12.000 рублей
Записаться со скидкой 12.000 рублей
ИСТОРИИ РОДОВ НАШИХ МАМ
ВАС ПОДГОТОВИТ К РОДАМ МЕЧТЫ
Анна Батрак
Автор курса
Квалифицированный специалист по комплексной подготовке к родам и грамотному послеродовому восстановлению с практическим опытом ежедневной работы с женщинами "вживую" более 22 лет
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
- Для тех, кто рожает впервые и чувствует тревогу
- Для тех, у кого уже был негативный опыт родов
- Для тех, кто уже прошел другие курсы, но вопросы остались
Да, в тарифе "Подготовка к родам" - уроки по подготовке ко всем сценариям родов, в том числе к кесарево сечению. Если есть вероятность операции, то этот тариф вам подойдет. Если назначена дата операции, то ваш тариф - "Подготовка к кесарево"
На курс берем будущих мам на сроке от 25 до 34 недели
Мы не рекомендуем начинать готовиться к родам раньше 25 недели, потому что разрыв между обучением и родами будет довольно большим
Да, у вас будет доступ кол всем материалам курса, вы сможете изучать уроки в любое удобное время. Если вы пропустите живой эфир, то можно будет посмотреть запись
Да, оставив заявку вам откроются возможные варианты оплаты, включая рассрочку
Вашему малышу очень нужна ваша помощь в родах
9 месяцев вы ждали этот момент не для того, чтобы в один миг все испортить. Исход родов на 80% зависит от комплексной подготовки мамы к родам, где нужна качественная информация, психо-эмоциональная и физическая подготовка
ДРУГИЕ ОНЛАЙН КУРСЫ АННЫ БАТРАК
