Мягкие роды

Как родить без страха, эпидуралки и разрывов, даже если вы в панике от одной мысли о родах

Если вы:

Покрываетесь холодным потом при мысли: «А вдруг не справлюсь?»
Нервничаете при словах «схватки», «потуги», «эпизиотомия»
Боитесь, что вас простимулируют, вызовут роды или отправят на кесарево
Надеетесь на помощь персонала, но слышали много историй о том, что роженицы брошены и вам ничего не расскажут, будете без помощи и поддержки
Ждете адской боли и идете на роды как на каторгу, готовитесь к худшему, боитесь послеродовых последствий и вам страшно за здоровье малыша

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЛАНИРУЕТ РОЖАТЬ В РОДДОМЕ/ПЕРИНАТАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ, А НЕ ДОМА!
МЫ ГОТОВИМ К МЯГКИМ РОДАМ, НО НАШИ МАМЫ ГОТОВЫ КО ВСЕМ СЦЕНАРИЯМ РОДОВ, ПОНИМАЯ, ЧТО ЧТО-ТО МОЖЕТ ПОЙТИ НЕ ТАК

Хочу роды мечты

22 года готовим к родам

У нас весомый опыт ежедневной, непрерывной работы с будущими мамами в офлайн формате, также опыт партнерских родов

>12 000 мам

Прошли здоровую беременность, мягкие роды и бережное воосставновление

Авторская методика

Программа основана на комплексной работе с телом через движение. Учим женщин чувствовать свое тело, работать с ним, расслаблять и управлять им

Мамы советуют одно, подруги - другое, соц. сети раздражают советами и рекомендациями и вы не понимаете кого слушать.

Информация, полученная от гинекологов и акушерок скудная, неполноценная и разнится между собой. А мнение доул противоречит доказательной медицине

ПОСМОТРИТИЕ ВИДЕО, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОШИБКИ В ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ

Как не потерять время и деньги на курсы, которые дадут представление о родах, но не научат тело рожать

Чему научитесь за 4 недели

Дышать так, чтобы боль растворялась и малышу хватало кислорода
Правильно тужиться чтобы нее полопались капилляры на лице и в глазах и не получить разрывов
"Нет" ненужным вмешательствам. Говорить с врачами на их языке, контролировать свои роды, знать протоколы, по которым работает мед. персонал
Понимать свое тело, принимать боль, расслабляться и создавать для малыша безопасные родовые пути
В независимости от того, как начался родовой процесс помочь себе, даже если лежим под капельницей
Не бояться крохотного малыша, а умело ухаживать за ним, как опытная мама

На курсе - не только теория, а море практической работы с телом

✔️ С помощью бережных тренировок мы готовим тело к родам "включая" нужные мышцы для вынашивания малыша в третьем триместре и предстоящей работе в родах
✔️ Отработка дыхания даст вам спокойствие в родах, контроль ситуации, обезболивание, помощь себе и малышу. Дыхание поможет на схватках облегчить ваше состояние, принять боль, а не бороться с ней, обеспечив доступ кислорода ребенку. Отработка дыхания во время потуг поможет мягкому рождению малыша. Тело в родах автоматически вспомнит, как надо дышать, в зависимости от нагрузки, раскрытия и потужного периода
✔️ При регулярных тренировках ваше тело будет готово до родов, чтобы в роддоме применить все знания и умения, "сдав экзамен на пятерку"

Занять место

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

Подготовка к естественным родам (и другим возможным сценариям родов)
Ещё не родила. Что нужно успеть сделать?
- Третий триместр
- Сумка в роддом
- Врачи 3 триместра и после родов
- Покупки для малыша
- Бандаж
- Выбираем роддом и команду
Тренировки во время беременности
- Подготовка тазового дна к родам
- Упражнения от отеков
- Тренировки на каждый день для мягкого и безопасного вынашивания малыша
- Тренировки потуг
Дыхательная мускулатура
- Анатомия и физиология, роль дыхания, ошибки беременных
- Как снять стресс с помощью дыхания
- Дыхание и подготовка к родам
- Дыхание во время потуг
- Запуск работы кишечника и дефекации с помощью дыхания
- Дыхание при активных шевелениях плода
- Последствия неправильного дыхания
- Дыхание в помощь от отеков
Тазовое дно, промежность
- Анатомия и физиология тазового дна
- Как укрепить мышцы тазового дна и после родов не столкнуться с недержанием и другими жалобами
Помощь во время родов
- Позиции в родах: на кушетке, на четвереньках, на фитболе, на унитазе, стоя и т.д.
- Использование массажного мяча и фитбола в родах
Естественные роды
- Предвестники родов, рекомендации основанные на практике
- Госпитализация по сроку
- Госпитализация по показаниям
- Роды начались дома, алгоритм действий
- Роды начались в роддоме, алгоритм действий
- Отклонения от нормального течения родов
- Потуги
- Рождение плаценты
Отклонения от нормального течения родов
- Первый период родов, обезболивание
- Окситоцин, амниотомия и т.д.
Кесарево сечение, плановое/экстренное
- Показания к операции
- Подготовка к операции
- Как проходит операция
- Восстановление после операции
- Налаживание грудного вскармливания после операции
Роженица - с чем столкнемся после родов
- Нахождение в родзале
- Профилактика кровотечения, бандаж, питание мамы и т.д.
- Выписка из роддома
Новорожденный - с чем столкнемся после родов
- Осмотр малыша, шкала Апгар, пульсация пуповины
- Кровь из пуповины, витамин К, вакцины
- Желтуха, реанимация
- Уход за малышом в роддоме
Грудное вскармливание
- Прикладывание к груди
- Позы для кормления
- Лактостаз
Мы дома
- Уход за ребенком дома
- Первая помощь малышу
- Когда на прием к педиатру
- Необходимые покупки для малыша
Моторный онтогенез
- Как держать, носить ребенка
- Использование шезлонга, качель, ходунков и т.д.
- Массаж, плавание и т.д.
Школа отцовства
- Практика партнерских родов
! Практические занятия в прямом эфире
- дыхательные практики
- тренировки родов
- послеродовый период, как восстановиться быстро
Подготовка к кесарево сечению
Ещё не родила. Что нужно успеть сделать?
- Третий триместр
- Сумка в роддом
- Врачи 3 триместра и после родов
- Покупки для малыша
- Бандаж
- Выбираем роддом и команду
Тренировки во время беременности
- Подготовка тазового дна
- Упражнения от отеков
- Тренировки на каждый день для мягкого и безопасного вынашивания малыша
Дыхательная мускулатура
- Анатомия и физиология, роль дыхания, ошибки беременных
- Как снять стресс с помощью дыхания
- Запуск работы кишечника и дефекации с помощью дыхания
- Дыхание при активных шевелениях плода
- Последствия неправильного дыхания
- Дыхание в помощь от отеков
Тазовое дно, промежность
- Анатомия и физиология тазового дна
- Как укрепить мышцы тазового дна и после операции и не столкнуться с недержанием и другими жалобами
Кесарево сечение, плановое/экстренное
- Показания к операции
- Подготовка к операции
- Как проходит операция
- Реанимация, что делать?
- Питание перед операцией
- Восстановление после операции
- Налаживание грудного вскармливания после операции
Мама - с чем столкнемся после операции
- Нахождение в родзале
- бандаж, питание мамы и т.д.
- Выписка из роддома
Новорожденный - с чем столкнемся после родов
- Осмотр малыша, шкала Апгар
- Кровь из пуповины, витамин К, вакцины
- Желтуха, реанимация
- Уход за малышом в роддоме
Грудное вскармливание
- Первое прикладывание к груди
- Позы для кормления
- Лактостаз
Мы дома
- Уход дома
- Первая помощь малышу
- Когда на прием к педиатру
- Необходимые покупки для малыша
Моторный онтогенез
- Как держать, носить ребенка
- Использование шезлонга, качель, ходунков и т.д.
- Массаж, плавание и т.д.
Восстановление
- Упражнения для восстановления после операции в первые 5 дней

СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?

25 000 рублей за курс — это:

Дешевле, чем эпидуральная анестезия (35 000+ руб. в частных клиниках)
Безопаснее, чем восстановление после разрывов и травмированных мышц тазового дна
Ценнее, чем годы чувства вины: «Я не справилась, не смогла»
Дешевле, чем лечение ваших нервов после родов
Это экономия не только времени, но и денег в результате последствий необдуманных действий

Занять место

Выбирайте сейчас:

Вариант 1:

Роды в страхе, в скованном теле, без дыхания, с длительными болезненными схватками и невыносимыми потугами, с риском родовых травм, где решения принимают за вас, где я испуганна и в стрессе, не знаю, что делать с малышом, вокруг никакой помощи и поддержки
Вариант 2:

Роды, где вы спокойны, впитали в себя опыт тысяч рожениц, уверены в своих действиях, все знаете, все умеете, помогаете себе и ребенку в родах, безопасно и мягко рожаете, и потом с гордостью хвастаетесь историей своих идеальных родов. Где вы точно знаете алгоритм бережного восстановления после родов, счастливого материнства и благополучного грудного вскармливания

ВЫБИРАЙТЕ СВОЙ ТАРИФ

Подготовка к естественным родам

Продолжительность обучения 4-6 недель
Доступ к личному кабинету на платформе GetCourse с уроками и тренировками - 4 месяца
Практические занятия в прямом эфире
Прямые эфиры 2 раза в неделю с ответами на вопросы
Личное сопровождение автором курса Анной Батрак в чате участниц

35.900 рублей
25.000 рублей

Записатьтся со скидкой

Подготовка к кесарево сечению

Все уроки открываются сразу после оплаты, изучаете материалы в своем темпе
Доступ к личному кабинету на платформе Геткурс с уроками и тренировками - 4 месяца
Личное сопровождение и мотивация от автора курса Анны Батрак в чате участниц

17.900 рублей
12.000 рублей

Записаться со скидкой

ИСТОРИИ РОДОВ НАШИХ МАМ

ВАС ПОДГОТОВИТ К РОДАМ МЕЧТЫ

Анна Батрак

Автор курса

Об авторе

Квалифицированный специалист по комплексной подготовке к родам и грамотному послеродовому восстановлению с практическим опытом ежедневной работы с женщинами "вживую" более 22 лет

Вашему малышу очень нужна ваша помощь в родах

9 месяцев вы ждали этот момент не для того, чтобы в один миг все испортить. Исход родов на 80% зависит от комплексной подготовки мамы к родам, где нужна качественная информация, психо-эмоциональная и физическая подготовка

Занять место

ДРУГИЕ ОНЛАЙН КУРСЫ АННЫ БАТРАК

Курс по лицу

Естественное омоложение лица

Курс Послеродовое восстановление

Восстановление с первого дня после родов

Курс Здоровая беременность